jaetoneja
половина ленты подводит итоги года и итоги десятилетия. вторая половина ленты с грустью констатировает, что не в силах это сделать.
я с очевидностью принадлежу ко второй половине. и главное, не вижу особого смысла в этом. потому что вот именно сегодня мне кажется, что подведение итогов необходимо, чтобы как-то ну... ободрить себя, что ли. посмотреть на свои успешные успехи и начать гордиться собой. или как-то так. или окончательно приуныть.
не то чтобы я не ощущал в себе потребность гордиться или опасность жостко приуныть. я сегодня как профессор преображенский - не хочу и все.
не вижу смысла.
пожалуй, если и подводить итоги, то я бы посчитал количество написанных текстов, но и это мне отчаянно лень.
просто то количество душевных сил, которые я накопил к концу года, настолько стремится к нулю, что мне бы как-то выжить, о большем речи уже просто не идет.
больше всего я хочу, чтобы меня никто не трогал хотя бы пару дней, и может быть, мне даже это удастся. потому что вчера и позавчера, как у нас начался отпуск, мы старательно совершали родственные визиты и сходили в кино всей кучей, и я так устал к концу этого забега, что впервые за много дней упал в кровать и уснул без снотворного.

а кстати, о снотворном.
зырить в глупь

@темы: пиздец как он есть, жызинь

Комментарии
27.12.2019 в 00:12

А слышал ли ты про траву калея закатечичи. По отзывам чудотворна и разрешена.
27.12.2019 в 00:23

jaetoneja
Вирта, не слышал. но что-то предполагаю, что в сша ее не найти. здесь вообще очень плохо с травой (кроме травы в обрепринятом смысле ))) )
27.12.2019 в 02:21

jaetoneja
Вирта, почитал щас про эту чудо-траву.
осознанные сновидения - это первый и главный ее эффект. и я думаю, что это совсем не то, что мне нужно. я помню свои мелатониновые сны - при моем воображении и склонности к "картиночности" мышления это довольно стремная вещь.
а так-то полный амазон этой травы, чоб и нет.
27.12.2019 в 15:08

Bats
jaetoneja, :pity:
я вот тоже не люблю таблеточки и пользую только при крайней необходимости.
Может, тебе попробовать mindfulness training? Медитации, самостоятельная регулировка своих симпатической и парасимпатической нервной системы, такое что-то?
28.12.2019 в 00:43

Читал какое-то время назад очень мудрые вещи вот тут, вдруг тебе что из них подойдет:
miumau.livejournal.com/2545597.html
miumau.livejournal.com/2096344.html
28.12.2019 в 20:33

jaetoneja
Bats, вот я уже две ночи подряд пробую, и что-то не могу сказать, чтобы меня это радовало.
больше всего меня расстраивает, что я не могу делать техники, сосредоточенные на глубоком дыхании или вдохе-выдохе на счет. сразу же дыхание сбивается, я начинаю задыхаться, сердечный ритм прыгает и в итоге я получаю дофигища прекрасную паническую атаку - я всегда их получаю при сбое сердечного ритма.
28.12.2019 в 20:33

jaetoneja
Alex, ага, почитал. что-то еще больше расстроился.
29.12.2019 в 21:57

jaetoneja, тогда таки сходить к неврологу с психиатром, чо скажут…

Ну и я б еще себя спросил: ок, не спится, а чего хочется тогда делать?.. и посмотрел бы, что изнутри говорят...
30.12.2019 в 02:40

jaetoneja
Alex, понимаешь, в чем засада. изнутри мне хочется спать. потому что я работаю в обычном графике - с девяти до шести, и еще полтора-два часа дорога. и на работе в общем-то устаю, так что хочется лечь уже и спать.
30.12.2019 в 07:01

jaetoneja, мне ощущается, что изнутри тебе не спать хочется... а не хочется такого графика работы и жизни. Хотя звучит конечно как желание упасть и спать... Но тут надо к психотерапевту и копать глубоко...
Так что наверное все же пробейся к неврологу с психиатром - может что кроме таблеток посоветуют...
30.12.2019 в 07:13

jaetoneja
Alex, хех, мне много лет не хочется такого графика работы. но другого не завезли.
сейчас на работе я хотя бы не занимаюсь мозгоебством. и не мотаюсь по городу. так что это еще пока что меньшее зло.

у меня был опыт сидения дома в течение десяти месяцев. я чуть с ума не сошел и не сказать чтобы был рад этому.
ну и вообще. в моей жизни была только одна работа, на которой я был феерически счастлив. но осознал это, как водится, именно тогда, когда она кончилась.